建水实验中学2026年寒假安全告知书

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

岁末冬安，新春将至，沐浴着冬日暖阳，充实的一学期即将画上圆满句号。为确保全体同学度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，现将寒假安全注意事项温馨提示如下，请家长朋友们与同学们共同学习安全知识，严守安全规范，家校同心，携手筑牢安全防线。

一、 亲子关系

寒假期间，希望家长尽量不和孩子谈论成绩，不强迫孩子参加课外辅导，不催促学习；尽量把孩子吃饭、睡觉和手机放开；只要孩子完成学校安排的学习时间即可；假期尽量给孩子足够的自由，让孩子能自由支配自己的时间和做自己感兴趣的事。希望家长在假期中多陪伴孩子，建立和谐的家庭关系和亲子关系。

二、 交通安全

1. 遵守交通法规：自觉遵守交通规则，过马路走人行横道、不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上追逐打闹、低头看手机。未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁严禁驾驶电动车、摩托车及其他机动车辆；骑行电动车时务必佩戴安全头盔，乘坐机动车全程系好安全带。

2. 规范乘车行为：选择正规运营的交通工具，坚决拒绝乘坐无牌无证、超载超员等非客运车辆，不搭乘陌生人车辆。

3.寒假期间，家长可能会带孩子远行，驾车出行时应自觉遵守交通规则，坚决做到不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，雨雪冰冻天气谨慎慢行，保持车距，做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。

4. 应对极端天气：密切关注天气预报及安全预警信息，雨雪天气尽量减少外出，不走积雪、积水覆盖或路况不明的路段，防范因路面湿滑导致的摔伤或交通事故。

三、居家安全

1. 离家外出时，牢记“三清三关”（清楼道、清阳台、清厨房，关火源、关电源、关气源），不玩火、不私拉乱接电线，不使用湿手触摸电器设备，不违规使用大功率取暖设备。

2. 使用燃气热水器、灶具时保持室内通风，定期检查燃气管道、阀门是否漏气，防范一氧化碳中毒；做好家庭阳台、窗户防护，不攀爬阳台、门窗等危险区域。

四、消防安全

1、燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹；也不得将点燃的鞭炮扔到化粪池、污水井、窖井等危险地方。

2、春节习俗中的用火行为小心谨慎，谨防引发火灾。

3、家长孩子外出游玩时，要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

4、提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。

五、饮食安全

1.规范饮食安全：不购买、不食用“三无”食品、过期变质食品及野生菌等高风险食材，生吃果蔬务必洗净，避免农药残留或细菌污染。

2.养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食、不挑食偏食，少吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，坚决远离“三无食品”、过期变质食品和街头流动摊贩售卖的不洁食品。

六、疾病预防

冬春季是呼吸道传染病高发季，尽量减少前往人群密集场所，养成勤洗手、常通风、打喷嚏时遮掩口鼻的良好习惯。做好健康监测，若出现发热、咳嗽等不适症状，及时就医并报告；合理安排作息时间，坚持适当体育锻炼，选择安全运动项目，增强体质，同时关注心理健康，多与家长、亲友沟通交流。

七、心理健康

1、假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2、用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3、告诉孩子当在假期生活中出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

4、家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

八、网络安全

1. 防范网络诈骗：不轻信陌生电话、短信、链接，不随意透露个人信息，不向陌生账户转账；警惕网络购物、游戏充值等诈骗陷阱。

2. 健康上网：控制使用电子产品时间，不沉迷网络游戏，不浏览不良网站，不传播不实信息，自觉践行文明上网规范。

九、合理安排假期生活

假期是查漏补缺、提升自我的宝贵时机，同学们要合理规划学习时间，平衡学习与休息，做到劳逸结合、学有所获。引导孩子积极参与家务劳动、志愿服务等活动，在实践中培养责任感和动手能力；鼓励孩子在保证安全的前提下走出家门，了解社会、增长见识，但需避免前往危险区域。家长朋友们要加强对孩子的日常叮嘱和教育，关注孩子的社交圈，引导孩子明辨是非，自觉抵制不良诱惑，确保孩子全方位的安全。

十、其他安全

1、教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍；远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域。

2、告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人员交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。

3、教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。

4、家长应教会孩子牢记紧急电话：报警电话110、消防电话119、急救电话120。

家长是孩子假期安全的第一责任人，恳请各位家长切实履行监护职责，多一分关注、多一次提醒、多一刻陪伴。愿家校携手同心，为孩子们的假期安全保驾护航。

预祝全体家长和同学们：新春愉快、阖家幸福、平安顺遂！

建水实验中学        

2026年2月6日